(Pesquisas brasileiras e estrangeiras concluíram que a pera é uma das frutas com maior concentração de fibras, que atrapalham a instalação da gordura no corpo)Escolher os alimentos certos ajuda seu corpo a combater o depósito de gorduras presentes nas próprias refeições.
Conheça oito alimentos que combatem a formação de gordura no corpo humano
Camila Rodrigues lima 5 kg com dieta e fitoterápicos
Esses aliados da boa forma são ricos em fibras que, durante a passagem pelo aparelho digestivo, são transformadas em um gel poderoso.
Ele funciona como um “detergente”, ligando-se às moléculas de gordura dos alimentos ingeridos e promovendo uma verdadeira limpeza.
No final, a gordura é eliminada antes de ser absorvida pelo corpo.
Por isso, se quiser prevenir o surgimento de doenças associadas às gorduras, como as que envolvem o coração, invista em fibras.
R7
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